【アセンション症状とは？】意味と辛い目のかゆみなどの対策について解説

このブログでは、スピリチュアルであなたの健康と暮らしをちょっぴり豊かにする情報ををシェアしています。

今回は、そんなアセンションの意味と心身に起こる様々な症状について解説します。

ここ近年、スピリチュアルブームで一度は「アセンション」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？

「アセンション」とは、スピリチュアルな成長と進化のプロセスを指す言葉です。

いま、地球自体が次元上昇中だと言われていて、私たち自身もスピリチュアルなアセンション真っ最中。

急激な次元上昇は、心身に様々な症状を起こすと言われています。

あなたの不調は、もしかしたらアセンション症状の一つかもしれません。

この記事を読めば、アセンション症状とその対策について分かるようになりますよ。

3分で最後まで読めるので、ぜひ最後までじっくりお読みください。

【アセンション症状とは？】意味と辛い目のかゆみなどの対策について解説

✔︎アセンションとは

アセンションとは・・・・地球・人間の霊的な浄化と次元上昇のこと。

霊的なアセンションとは、具体的に以下のようなプロセスで起こります。

次元が上がるというのは、つまり周波数（波動）が上昇すると言うことです。

地球は、想像も出来ないほど広大な宇宙の星々の中で、比較的新しい惑星です。

この宇宙には、高次元に存在している惑星が多い中、地球は誕生してから長い間3次元に留まっていました。

その地球が、19世紀終わり頃ようやく次元上昇を始めたと言われています。

地震などの自然災害は、実はアセンションに深く関わりがあると考えられています。

✔︎アセンション症状とは？

地球が次元上昇するのに伴って、私たち人間も同じ様に霊的にアセンションしている真っ最中だと言われています。

それに伴って、私たち人間の意識や霊的な存在が高い次元に到達しようとしています。

つまり、より深い理解、洞察、平和、愛、喜びなどの状態に近づく劇的な変化が起こり、様々な身体的、精神的な症状を引き起こすと言われています。

それが、「アセンション症状」と言われるものです。

アセンション症状【身体的な症状】とは？

✔︎身体的なアセンション症状

アセンションの過程では、身体が高次元のエネルギーに適応しようとして変化することが起こります。

代表的な例として、疲労感、不眠、頭痛、筋肉の痛みや緊張、食欲の変化、消化不良、感覚過敏などが挙げられます。

特に耳鳴り・めまいなど耳に関わる症状は、耳が霊的なエネルギーの影響を受けやすい器官だからだと言われています。

これらの症状は一時的なものであり、身体が新しいエネルギーレベルに適応できれば基本的に治ります。

アセンション症状【精神的な症状】とは？

✔︎精神的・感情的なアセンション症状

アセンションに伴い、強い感情の変動が起こる場合があります。

過去に経験したトラウマやマイナスの感情が一気に上昇し、解放されることがあると言われています。

この様な感情の変動は、内なる霊的な浄化や成長のサインとされています。

また、スピリチュアリティな能力が開花することもあると言われており、敏感な人だと感覚の変化を感じ取ることもあります。

アセンションの辛い症状を楽にする対策方法

✔︎アセンション症状を楽にする方法

睡眠の質を高める

アセンション症状が起こっている時は、特に睡眠の質を大切にしておきたいところ。

だからと言って昼寝や普段より長時間の睡眠を取るのはあまりおすすめしません。

睡眠リズムが狂って、不眠を強める可能性があります。

眠る前に、後述で紹介しているホエイプロテインを飲むと睡眠の質が高まると言われています。

また、エプソムソルト浴も眠りやすくしてくれる効果が期待できます。

適度な運動

アセンション症状を軽減するためには、適度な運動が必須です。

アセンション症状が起こると精神的にも辛く、不安になり、ひたすら休みたくなるかもしれません。

しかし、スピリチュアリストの吉濱ツトムさんによると、体の感覚にだけ従って昼寝したりダラダラと過ごすことは情緒を不安定にさせるといいます。

また、不眠を助長してしまう可能性があるので、適度に体を動かすことが大切です。

筆者も実践しているおすすめな運動は、ジョギング・ランニングです。

短時間で体の血液が巡り、波動も一気に上がる実感があるので、時間がない忙しいあなたにこそランニングをおすすめします。

プロテイン

プロテインは、タンパク質を効率的にしかも吸収しやすい状態で摂取することができます。

特に吸収率の面から考えると、ホエイプロテインがおすすめ。

プロテインを続けていると、体のタンパク質が満たされ現実世界の体づくりをしっかりと行うことができます。

プロテインをしっかりとると、貧血予防・血行促進・睡眠の質の改善が期待できます。

アセンション症状にも有効だと言われています。

サプリ（鉄・ビタミンB群・ナイアシンなど）

エプソムソルト浴

エプソムソルトは、奇跡の栄養素と呼ばれている「マグネシウム」を最も効果的に吸収することができる入浴剤です。

アセンション症状による頭痛・めまい・情緒不安定・不眠などに効果があるとされています。

さらに、エプソムソルトは肉体的にも霊的にも強力な浄化作用があると言われています。

15分ほど浸かると体の血行がかなり良くなり、ぐっすりと眠れるようになりますよ。

パワーストーン

水晶などのパワーストーンも、あなたのエネルギーを整える助けをしてくれます。

積極的に触れたり、持ち歩いたりするのもおすすめです。

アセンションしてる人・してない人の特徴【5つ】

✔︎アセンションしてない人【3次元にいる人の特徴】

3次元の地球にいる人は、スピリチュアルな意味で「目醒めていない」状態であると言われています。

3次元にいる人の特徴5つ

１ 将来のために今を犠牲にしている

老後のためや、未来のために、いろんな物を我慢して生きているのは三次元の生き方です。

「今ここに」生きている自分を犠牲にすれば未来に幸せが待っている？？

本当にそうでしょうか？

今の日本人の多くがそんな状態なのかもしれません。

２ 生きることに苦痛が伴う

生きることが苦しい、苦痛であると言う状態は、三次元にいる人の特徴だと言われています。

３ いつも何か足りないと感じる

「もっとお金がないと幸せになれない」「もっと綺麗でないと幸せになれない」

常に何かが足りないのは、幸せを自分の外側にばかり求めているからかもしれません。

自分の内側に、すでに全てを持っている、満たされていると意識的に感じることができれば周波数も軽くなっていきます。

４ お金に囚われている

何かを選択するとき、行動する時、常に頭の中にはお金の心配が支配している感覚。

それは親や社会からの刷り込みであったりします。

本当にお金がないと、幸せにはなれないのでしょうか？

５ 暴力を受けている

他者から暴力や暴言を受けているような状態にある人は、三次元にいる状態だといわれています。

アセンションしてる人【５次元にいる人の特徴】

5次元の地球にいる人は、スピリチュアルな意味で「目醒めている人」と言われています。

5次元にいる人の特徴5つ

1 今の自分のために生きている

今日「この瞬間を生きている自分」のために、生きている実感がある人は5次元の地球にいるといわれています。

2 あるがままでいることに幸福感を感じる

今ここに生きている、存在していることだけで、この上なく幸せだと感じられている人は5次元にいると言えます。

お金がないと幸せじゃないとか、学歴がないと幸せじゃないと言うのは3次元の思い込みです。

3 悪口や愚痴を言いたくなくなる

5次元にいる人は、他人・自分に対して悪口や愚痴を言いたいと思うことすらなくなります。

他人に干渉したりコントロールしようとしたりしなくなります。

4 モノに依存しない

私たちはいろいろなものに依存していますね。

例えば、お菓子やお酒、ドラッグ、スマホやゲームなどです。5次元にアセンションするとそれらのものに依存しなくなるといわれています。

5 「しなきゃいけない」という感覚がない

例えば、「何事にも頑張らなきゃいけない」「母親らしくいなければならない」「空気を読まなきゃいけない」など。

私たちはさまざまな固定観念に縛られ、それに追われるように生きています。

5次元にアセンションすると、その縛られる感覚から自由になり、軽く生きられるようになると言われています。

アセンション症状とは？辛い症状と対策についてのまとめ

本記事ではアセンション症状と対策について解説しました。

この地球のアセンションは、宇宙の歴史から見ても大きな歴史の転換期です。

そんな大きな歴史的な出来事に立ち会い、見届けるために、今生きている人たちは生まれてきたとも言われています。

多くのスピリチュアリストさんが、二極化していると残念ながら脅すような形でアセンションを説明されています。

しかし、陰陽師であり発達障害カウンセラーの吉濱ツトムさんによると、世界は確実により良くなっていくと言われています。

このブログを読んでくださっているあなたは（おそらくスターシード）、確実に良いパラレルを選び進んでいると信じて大丈夫だと言われています。