吉濱ツトムさんが動画で紹介していたパニック発作対策のマッサージ機【まとめ】 2023 12/12 スピリチュアル図鑑 2023年12月12日 2023年12月12日 mameko こんにちは。mamekoです。お越しいただきありがとうございます！ このブログでは、スピリチュアルであなたの暮らしと健康を豊かにする情報をシェアしています。 今回は、吉濱ツトムさんのYouTubeチャンネル「TSUTOMU YOSHIHAMA」の「君のメンタルが追い込まれた時に自分で救う簡単な方法」という動画で紹介されていたマッサージ機についてまとめました。 ※この記事にはPRが含まれます。 目次吉濱ツトムさん動画で紹介していたマッサージ機まとめ </noscript><iframe title="君のメンタルが追い込まれた時に自分で救う簡単な方法。" width="500" height="281" data-src="https://www.youtube.com/embed/MxtDXk0oCrI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > スターシード・発達障害の私は、40代に入り自分でも驚くくらいに体調とメンタルが不安定に。 突然襲われるパニック発作やどうしようもない不安・息苦しさ。 更年期に差し掛かり、ホルモンバランスの乱れと、長年の育児のストレスが溢れてしまったのかもしれません。 吉濱流の低糖質・プロテイン・ビタミンB群・運動・マグネシウムなど、実践してきたつもりでしたがメンタルがうつ状態に。 そんな辛い時にふと吉濱さんの動画が目に止まり、どうしようもなくメンタルが辛い時の対処法が紹介されていました！！ 吉濱さんやはり神！！ mameko メンタルがどん底に辛い時、自分でできる対処方法があるって、本当に安心できて救いになりますよね。 あわせて読みたい 【吉濱ツトム】実は陰陽師だった！年齢・結婚・生い立ちなどわかりやすく解説 こんにちは。mamekoです。お越しいただきありがとうございます！ このブログでは、スピリチュアル用語やアイテムについて、ビギナー向けに解説しています。 吉濱ツトム… 吉濱ツトムさん紹介のパニック発作・うつ・不安を軽減するマッサージ機 マッサージャー ずっと前から気になっていたこのタイプのマッサージ機。 昭和感満載のこのマッサージ機ですが、接骨院で背中と足に乗せてもらった時のあの気持ちよさと言ったら・・・・ ベッドに寝転がって自分で背中・ふくらはぎ・太もも裏をマッサージできるのがいいですよね！ 吉濱さんはなんとこれを頭に当てて、頭皮のマッサージをされているそうです。 頭の血行が良くなって、かなり頭がすっきり冴えるとおっしゃっていました。 リンク マッサージローラー リンク こちらは、筋膜リリースと振動マッサージが一つになったタイプのマッサージローラー。 ゴロゴロ筋膜に当てるだけでなく、強い振動で筋肉の深部まで柔らかくしてくれるそう。 マッサージガン リンク 最近人気のマッサージガン。 こちらも吉濱さんが動画内で私物を紹介されていました。 ピンポイントで強烈な刺激が体に入ることで、不安感やメンタルのうつ症状を軽く感じさせてくれるそう。 ブルブルマシン リンク ブルブルマシンは、吉濱さんの別の動画でおすすめされていたアイテムとなります。 体に微細な振動を与えることによって、霊的な覚醒を促し、全身の血行も良くなるということで近年再流行するだろうと予想されていました。 mameko 私は毎朝のルーティンとして、ブルブルマシンに乗りながら歯磨きしています。3分乗っただけで身体中がポカポカ、かなり気分も体もすっきりします。 あわせて読みたい ブルブルマシン（振動マシン）で浄化&スピリチュアル能力が開発する理由と悪影響 こんにちは。お越しいただきありがとうございます。 このブログでは、スピリチュアルで人生を豊かにするヒントをシェアしています。 ブルブルマシンに乗るだけで、スピ… 高周波治療器 コリコラン（Panasonic） リンク Panasonic大好きな吉濱さんが、オンラインサロン内でもよく着けていらっしゃったのがこの「コリコラン」。 高周波治療器で、首などに吸着させて高周波で血行を良くし筋肉を柔らかくしてくれるアイテムです。 とーっても気になってはいるのですが、何せお値段が・・・・ デスクワークが多く、肩こりがひどいのでいつか購入したいです。 吉濱ツトムさん紹介のパニック発作軽減のマッサージ機【まとめ】 この記事では、吉濱ツトムさんが紹介されていた気分の落ち込みやうつ状態を軽くするためのマッサージ機をご紹介しました。 自分ではどうにもならない不安・パニック発作、気分の落ち込み、我慢できないイライラに襲われた時、今回ご紹介したようなマッサージ機がその辛さを和らげる可能性があります。 また、発作に襲われるかもしれないという不安はさらにメンタルの悪化を生みます。 でも、「マッサージ機でマッサージすれば大丈夫」という安心感を得られるのは非常に重要。 ぜひ、マッサージ機選びの参考になさってください。 mameko あなたの辛い不安・発作が少しても楽になるヒントになれば嬉しいです！ スピリチュアル図鑑 吉濱ツトム 発達障害 この記事が気に入ったら フォローしてね！ Follow @spi_zukan よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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