ワキガの臭いをデトックス！エプソムソルトが効果的な理由

このブログでは、ワキガに悩むすべての人が自分らしく生きていくためのヒントをご紹介しています。

ワキガのニオイって、何をしている時でも本当に気になりますよね。

学校生活や、職場などで自分のニオイが気になって、いつもオドオドしていませんか？

手術で永久的に完全に治したいところですが、値段が高かったり傷跡が残るリスクもあって、なかなか踏み切れない人が多いと思います。

そこで今回は、芸能人やセレブも愛用しているという今大人気の入浴剤「エプソムソルト」が、ワキガ臭の軽減に効果あり？という情報を見つけたので解説します！

この記事を読み終わる頃には、エプソムソルトのワキガ臭を軽減する奇跡のような効能が分かるようになりますよ！

3分で読み終わることができるので、じっくり最後までご覧ください。

ワキガ臭の対策にエプソムソルトが効果的な理由

アポクリン汗腺がワキガ臭を発生させる仕組み

ワキガの人はアポクリン汗腺が多い

ワキガ臭は、アポクリン汗腺から分泌された皮脂を含む汗が、皮膚の常在菌の餌になり分解されることで発生します。

アポクリン汗腺は、腋の下、乳首周り、デリケートゾーンに存在していて、ワキガの人は同時にチチガ・スソワキガにもなりやすい傾向にあります。

ワキガ体質の人は、このアポクリン汗腺が普通の人より沢山存在しているために、臭いが強くなると言われています。

アポクリン汗には老廃物がたっぷり

サラサラで多く塩分を含む汗を分泌するエクリン汗は老廃物が含まれず、菌が増殖しにくいと言われています。

これに対して、アポクリン汗の成分は皮脂などの体の老廃物がたっぷりと含まれています。

アポクリン汗腺から分泌される汗の成分は、脂肪、鉄分、尿素、アンモニアなどで、粘り気のある乳白色。

一定の周期でジワジワと出てきます。

老廃物がたまるとワキガのニオイが悪化する

老廃物が体内に蓄積されていくと、ワキガのニオイがさらに悪化しやすくなります。人間は髪の毛や爪、排泄物などによって老廃物を体外に出していますが、汗はとくに老廃物を排出する効率のよい方法です。ワキガのニオイを恐れて、なるべく汗をかかないようにする方がいますが、ワキガのニオイ予防として逆効果になります。

引用元　湘南美容クリニック

ワキガ体質だと、なるべく汗をかきたくないと思ってしまう人が多いはず。

でも、適度な運動を避けて汗をかかずにいると、どんどん体に老廃物が溜まってアポクリン汗の濃度が濃くなっていきます。

濃度の高い汗が常在菌に分解され、皮脂と混ざることでワキガ臭を悪化させる可能性があるといいます。

アポクリン汗を分泌させて老廃物をデトックスする方法

アポクリン汗腺から老廃物を分泌させるには、適度に汗をかくことです。

アポクリン汗腺はじわじわとしか汗を分泌しないため、持久系のランニングがしっかりと汗をかけるのでおすすめです。

老廃物をデトックスする方法

運動が苦手な方・なかなか時間が取れない方には、エプソムソルト浴をすることで手軽にしっかりと老廃物を体外に排出することができるのでおすすめです。

ワキガに効果がある！？奇跡の入浴剤【エプソムソルト】とは

エプソムソルトとは

エプソムソルトは、硫酸マグネシウム100%でできた入浴剤のこと。

「ソルト」と名前はつきますが、一切塩分が含まれていません。

海水に含まれる硫酸マグネシウムのみを原料としています。

エプソムソルトは入浴剤として使うと、経皮から栄養素マグネシウムを効率的に吸収できるのが大きなメリットです。

マグネシウムが不足すると体調不良が起こる

マグネシウムは、人間の体に不可欠なミネラルなのですが、現代人のほとんどが欠乏状態に陥っていると言います。

こちらの図をご覧ください。

上の表から日本人男性・女性は、1日のマグネシウム摂取量が推奨摂取量に遠く及ばないということが分かります。

深刻なマグネシウム不足だと言えますね。

その原因の一つに、「精製された食品を食べているから」という説があります。

マグネシウムは日々のストレスや発汗、運動、飲酒など日々の暮らしでどんどん消費されます。

しかも、体内では作り出すことができないので、意識的にマグネシウムを摂取することが非常に大切です。

それでは実際に、マグネシウムが体内に不足すると私たちの体にどんなことが起こるのでしょうか？

マグネシウム不足で起こること

マグネシウム不足は、以上のような病態と密接な関係があると臨場的研究から明らかになっています。

（もちろん全ての原因がマグネシウム不足によるものという訳ではありません。）

マグネシウムは経皮からの吸収率が最も高い

マグネシウムは、食べ物やサプリメントで経口摂取するより、皮膚から吸収する方が断然効率的に吸収できると言われています。

エプソムソルトを入れたお風呂に浸かることで、簡単にマグネシウムを経皮吸収させることができます。

エプソムソルトの大きなメリット

エプソムソルト浴をすることで、マグネシウムが効率的に体に吸収されます。

エプソムソルトには、血流を改善し肩こりや筋肉疲労を和らげる効果がある言われており、プロのアスリートも愛用しているそう。

通常の入浴よりも汗がだくだく出てきて、体内の老廃物を排出しむくみや美肌効果もあります。

古い角質も取り除いてくれるので、全身ツルツルになります。

原料も海由来の成分のみで安全安心、価格も安く手に入るのに効果は絶大って本当にすごい！

ワキガ臭を軽減するエプソムソルトの効果的な使い方

老廃物を排出するエプソムソルト浴のやり方

あまりにも簡単すぎるドロドロ汗デトックス方法！

エプソムソルトは、まさに神入浴剤です。

最初は20日ほど毎日エプソムソルト浴を続けることで、体に不足していたマグネシウムが満ち足りてくると言われています。

その後は、週に何回か気が向いた時、使用すると効果的です。

副作用・使用上の注意点

エプソムソルト浴は濃度が非常に重要です。

一回の入浴に計量カップ1杯以上とたっぷり使うのですが、ケチらず入れた方がより老廃物が排出されやすくなります。

また、20分以上は浸からないようにしてください。

高濃度のマグネシウムの効果で排出された老廃物が、再吸収されると言われているからです。

1年間エプソムソルトを使った感想・体の変化

我が家では、1年間エプソムソルトを週に３回のペースで使い続けてきました。

エプソムソルト浴を始めてから、体感として個人的な体の変化を感じたのでご紹介します。

頭痛がなくなった

私も中学生の娘も、結構な頻度で頭痛に悩まされてきました。

台風の前だったり、曇りの日はどうしても頭がズーンと重く、いわゆる不定愁訴状態でした。

しかし、エプソムソルト浴をしばらく続けたところ、頭痛から解放されました！

肌の調子が良くなった

エプソムソルト浴は、顔や体の毛穴からだくだく汗をかきます。

エプソムソルト浴を続けていると、顔色がパッと明るくなった気がします。

お風呂上がりは、お肌もっちりツルツルになります。

冷え性が改善した

エプソムソルト浴をした後は、末梢の血管まで血流が良くなるのを感じます。

お風呂上がりは、心地よくてぐっすり眠れると感じます。

睡眠の質も上がったような気がします。

エプソムソルトでバスタイムにワキガ対策しよう

本記事では、エプソムソルトでワキガ臭を軽減させる方法について解説しました。

エプソムソルトは、私自身本当に「奇跡の入浴剤」だと自信を持っておすすめできるので、このブログでもしつこいくらいご紹介しています。

ワキガ体質で悩んでいる方は、エプソムソルト浴で毎日のバスタイムを老廃物排出タイムにしてみてはいかがでしょうか？

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