mamekoこんにちは!ブログ「ワキガ専科」管理人のまめこです。ワキガ当事者歴30年以上のベテランウェブライターです!
ワキガ対策の塗り薬、毎日使っているけれど「いまいち効果を感じられない…」「これで合ってるのかな?」と不安になることはありませんか?
せっかく効果なクリームに期待して買ってみたけど、効果がなくてショックだった・・・なんてよくある話。
実は、塗り薬の効果は「いつ、どうやって塗るか」で大きく変わってきます。
ワキガの塗り薬の主成分である「殺菌成分」や「制汗成分」が、ワキの皮膚にしっかり作用するための、知っておきたい正しい使い方を、わかりやすく解説します!
【そのやり方は効果ない?!】ワキガの塗り薬の正しい使い方
ワキガの臭いがするメカニズムとは?


ワキガ(腋臭症)とは、アポクリン汗腺から出る汗が皮膚の常在菌によって分解され、独特な臭いを発する症状。両親からの遺伝で体質を受け継ぐと言われている。
全ての人の皮膚には、エクリン汗腺(普通の塩辛い汗を作る)とアポクリン汗腺(ワキガ臭の原因汗を作る)があります。
ワキガ体質と言われる人は、このアポクリン汗腺が発達していて、原因となる汗がたくさん出ます。その汗は無臭ですが栄養たっぷりで、肌に住みつく常在菌と呼ばれる菌に分解されて、臭いが発生。



私は最近まで、ワキガの臭いは、「臭い汗」が出るのが原因だと勘違いしていました。この仕組みをまず知ることがとっても重要なんです。遺伝と菌の仕業!決して、不潔にしているから臭うわけではないんです!
ワキガの塗り薬が臭いを抑える仕組み
ワキガのニオイを抑える塗り薬が、たくさん発売されています。
どう言った仕組みでワキのニオイを抑えるのかおさらいしておきましょう!
殺菌成分(菌の働きを抑える)+制汗成分(汗の分泌を抑える)
大きく分けてこの2つの働きをする成分によって、ワキガのニオイを押さえ込もうと言う仕組み。
いろんな種類のクリームがありますが、高価だろうと安価だろうと基本は同じです。



ご注意いただきたいのは、高いクリームだからめっちゃ効く成分が入ってる!!と言うわけではないと言うこと。ご自身の予算や生活スタイルにあったテクスチャータイプ(クリーム・ロールオンなど)からあなたに合ったアイテムを選びましょう!
↓ワキガ塗り薬がニオイを軽減する仕組みと選び方をまとめました。


ワキガ塗り薬クリームで脇の臭いを抑える正しい使い方
1. 「いつ塗るか」が最重要!効果を逃さないタイミング
ワキガの塗り薬の効果は、ズバリ「清潔な肌」と「汗が少ない状態」で塗ることで最大化されます。
塗り薬の効果を最大にするベストタイミングは【夜の入浴後】
日中、汗や皮脂が出ている状態で塗っても、薬の成分が毛穴や汗腺に届きにくくなってしまいます。
- 夜の入浴後は、ワキの雑菌や汚れ、皮脂が完全に洗い流され、肌が最も清潔な状態です。
- さらに、就寝中は活動量が減るため、汗腺の働きが鈍り、汗が最も少ない状態になります。
この清潔で汗の少ない状態のワキに薬の成分を浸透させることで、殺菌成分が菌の増殖を抑え込み、制汗成分が汗の出口をしっかり塞ぐ準備ができます。
お風呂から出たら、ワキをタオルで優しく(強くこすらない!)しっかり拭き、水分が完全に乾いてから塗りましょう。
2. 正しい「塗り方」:効果をムラなく届けるコツ
塗り薬の量が少なすぎたり、塗る範囲が狭すぎたりすると、効果を実感しにくくなります。
ステップ1:量をケチらない!「適切な量」を使う
- クリームやジェルは、片ワキにつきパール大(直径1cm弱)を目安にしましょう。少なすぎると、有効成分がワキ全体に届きません。
- スティックやロールオンタイプは、肌に直接当てて「往復3〜4回」が目安です。
ステップ2:ムラなく塗る「範囲」を意識する
- ワキのくぼみ全体だけでなく、臭いの原因となる毛の生えている範囲すべてに塗ることが大切です。
- ワキのシワや溝にも、指の腹を使って薬を優しく押し込むように馴染ませてください。
ステップ3:完全に乾かす「放置時間」を作る
- 塗ってすぐに服を着ると、薬が服に吸い取られてしまい、効果が半減します。
- 塗布後、1〜2分程度ワキを上げて、薬が肌にしっかり定着するのを待ちましょう。この一手間が、日中の安心感につながります。
【NG行動】ワキガ塗り薬クリームの効果をなくしてしまう使い方
あなたが良かれと思ってやっていることが、実はワキガ臭を軽減する確率を下げているかもしれません。
| NG行動 | 理由と対策 |
| ワキ毛を剃らない | 毛の根元に雑菌が溜まりやすく、また薬の成分が肌に届きにくくなります。定期的にムダ毛処理を行いましょう。 |
| 薬を重ね塗りする | 汗をかいた上から重ね塗りしても、成分が浸透せず、肌荒れの原因になることがあります。リフレッシュシートなどで汗を拭き取ってから少量塗布してください。 |
| タオルで強く拭く | 摩擦で肌が傷つくと、肌荒れや色素沈着の原因になります。ワキは優しく押さえるように拭きましょう。 |
効果的な正しい使い方でワキガ塗り薬で臭いを軽減



ワキガの塗り薬は、プチプラから高価なものまでたくさんありますが、塗り方を間違えると効果が薄れてしまう可能性があるんですね!
今回の記事でまとめたワキガクリームの正しい塗り方をまとめました。
- お風呂上がりに塗る
- 量をケチらない
- 塗る範囲を大きめに
- 塗った後はしっかり乾かす
- ワキ汗を拭いて清潔にしてから重ね塗りする
ワキガ対策の塗り薬は、治療薬ではなく、あくまで汗とニオイをコントロールするためのものです。
今回ご紹介した「夜の入浴後に塗る」というシンプルなルールを守り、肌を清潔に保つことを意識するだけで、あなたが今使っている塗り薬の効果は格段に向上します。
正しい使い方を実践して、憂鬱なニオイの不安から解放され、毎日を笑顔で過ごしましょう!
↓市販のワキガ塗り薬についてマニアまめこが分析してみました。





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