【スターシード/発達障害は仕事続かない？！】おすすめ適職12選

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今回は、スターシード＝発達障害の特性を持つ人がに向いている仕事ランキング10について解説します。

この記事を読めば、スターシードの本当の能力を活かした適職がわかる様になりますよ！

3分で最後まで読めるので、ぜひじっくりお読みください。

【スターシード/発達障害の仕事が続かない理由】おすすめ適職１2選

✔︎発達障害とは

発達障害の特性を持つ人は、生まれつきの脳の構造によって、定型発達の人より得意不得意の差が激しいと言われています。

発達障害は外見では分からない場合が多く、本人や周囲の人が社会生活を送る上で困りごとが生じて初めて気づくことがあります。

中には、大人になっても発達障害であることに気づかず、孤独感や仕事や環境不適合により鬱などの二次障害を引き起こす場合もあります。

自閉症スペクトラム障害 (ASD)

自閉症スペクトラム障害は、社会的な相互作用やコミュニケーションの困難さ、狭い興味関心や反復的な行動・興奮・感覚過敏などの特徴があります。

以前はアスペルガー症候群と呼ばれていました。

ADHD (注意欠陥多動性障害)

ADHDは、注意力の欠如、多動性、衝動性の特徴があります。

集中力や組織力の問題があり、衝動的な行動や落ち着きのなさが見られることがあります。

学習障害

読み書きや計算などの学習に困難を抱える特性があります。

特定の学習領域において、十分な進歩が見られないか、平均的な能力と比べて困難を経験することがあります。

発話・言語障害

発話・言語障害は、話す能力や言語の理解に問題を抱える障害です。

言葉の発達が遅れたり、表現やコミュニケーションの困難を経験することがあります。

✔︎発達障害🟰スターシードである理由

スピリチュアルな視点から見ると、発達障害の特性を持つ人は「スターシード」だと言われています。

スターシードとは、宇宙人から転生してきた魂を持つ人のこと。

発達障害の人が持つ特性は、そっくりそのままスターシードが抱える生きづらさと重なります。

スターシードは魂が特殊な形状をしているため、肉体に転生する際に脳の構造が特殊になるのだと言います。

↓スターシードが発達障害である理由について詳しく知りたい方はぜひこちらの記事をお読みください。

✔︎スターシード・発達障害が仕事が続かない理由

スターシード・発達障害の人は仕事が続かない傾向にあると言われています。

以下に、一般的な要因をいくつかまとめましたが、個人の特性や状況によって異なるのであなたのタイプと照らし合わせてみてください。

特性による精神的な二次障害

スターシード・発達障害の人は劣等感が強いという共通の特性があるとされています。

職場における失敗・やらかしを何度も何度も反芻（感情を伴わせて過去のマイナスな記憶を繰り返し思い出すこと）してしまい、傷つきます。

定型発達の人と自分を比べて、劣等感や孤独感がより強くなり、二次障害でうつや精神障害になるケースも少なくありません。

集中力・注意力の欠如

発達障害の人は、長時間の集中や複数のタスクの同時並行処理に苦労する場合があります。

仕事において、継続的な注意や集中力が求められる場合、それに対応するのが困難な場合があります。

コミュニケーション・人間関係の苦手さ

発達障害の人は、コミュニケーションや職場での人間関係に課題を抱えることが多くあります。

職場でのチームワークや上司との関係など、ソーシャルスキルが重要な場面で困難を経験することがあります。

規則やルーティンの変更への適応が困難

発達障害の人は、変化や予期せぬ出来事への適応が難しい場合があります。

仕事において、スケジュールの変更や予期せぬトラブルが発生した際にストレスを感じ、困難を抱えることがあります。

柔軟さの欠如

発達障害の人は、柔軟性や創造性が制約される場合があります。

新しいアイデアや方法への適応が難しく、ルーティンや既存の手法に強くこだわる傾向があるため、変化に対応することが難しい場合があります。

情報処理能力の困難さ

発達障害の人は、脳の構造上、情報の処理やタスクの遂行に時間がかかる場合があります。

仕事において、スピードや効率が求められる場面で苦労することがあります。

サポートや適切な環境の不足

発達障害の人が適切なサポートや理解を受けられない場合、仕事の継続が困難になることがあります。

近年では、発達障害の人を支援する社会的な動きや仕組みができつつありますが、正直まだまだ必要な人に適した環境が整っているとは言えません。

✔︎スターシード・発達障害に向かない仕事

高度なソーシャルスキルが求められる仕事

高度なコミュニケーションや人間関係の構築が重要な仕事では、発達障害の人にとっては難しい場合があります

• 営業
• 小中高の教師
• ヒューマンリソース担当
• 心理療法士
• 就職採用担当

高ストレスな環境や変化の激しい仕事

発達障害の人は、環境の変化や予測困難な状況に対して適応するのが難しい場合があります。

高ストレスな業務や不安定なスケジュールを要求される仕事は、スターシードにとって負担となる可能性があります。

• 救急医療従事者
• 自衛隊員
• ファイナンシャルトレーダー
• レストランやホテルの接客業
• ニュースキャスターやジャーナリスト
• プロモーター

複数のタスクを同時に処理する必要のある仕事

発達障害の人は、複数のタスクや情報を同時に処理するのが困難な場合があります。

複数の業務を並行して同時に管理する必要がある仕事は、スターシードにとって困難を伴う可能性があります。

• プロジェクトマネージャー
• エグゼクティブアシスタント
• コールセンターのオペレーター
• イベントコーディネーター
• 映画・TVプロデューサー

高度な柔軟性と適応力を要求される仕事

発達障害の人は、柔軟な思考や状況への適応が難しい場合があります。

状況に応じて計画や戦略を変更する必要がある仕事や、予期せぬ出来事に柔軟に対応する必要がある仕事は、スターシードにとって大きなストレスとなる可能性があります。

• プロジェクトマネージャー
• コンサルタント
• エンタープライズアーキテクト
• スタートアップ企業の創業者

高度な感覚刺激や集中力を要求される仕事

発達障害の人は、過剰な感覚刺激や集中力の要求に敏感な場合があります。

例えば、騒音の多い環境や複数の刺激が同時に入るような仕事は、感覚過敏の特性があるスターシードには負担となる可能性があります。

• パイロット
• 航空管制官
• 外科医
• 刑事捜査官
• 警察官

✔︎スターシード・発達障害の素晴らしい能力と強み

これまで、スターシード・発達障害の特性の苦手なことばかり紹介してきましたが、実はスターシードは、独自の強みや定型発達の人とは比べ物にならない優れた特性も持ってるんです。

以下に、一般的な発達障害・スターシードの強みをまとめました。

独自の視点とアイデアが豊富

発達障害の人々は、独自の視点や創造性を持つことがあります。

その独自の思考やアプローチは、新しいアイデアや問題解決の方法を生み出すことがあります。

高い集中力と専門知識

発達障害の人々は、興味のある分野に対して非常に高い集中力を持つことがあります。

そのため、ある特定の分野において深い専門知識を持つことがあります。

細部への注意力と正確性

発達障害の人々は、細かいディテールへの注意力や精度が高いことがあります。

これは、クオリティコントロールやデータ分析など、正確性が求められる仕事において重要な強みとなります。

高い記憶力と情報処理能力

発達障害（特にアスペルガー）の人々は、特定の情報やデータを高いレベルで記憶し、処理する能力を持つことがあります。

これは、学術研究や技術分野など、情報を扱う仕事で非常に有利になることがあります。

忍耐力と優れた問題解決能力

発達障害の人々は、困難な課題や障害に対して忍耐力を持ち、創造的な問題解決能力を発揮することがあります。

これは、複雑な問題や難題を解決する能力が求められる仕事で役立つことがあります。

真実へのこだわりと正直さ

発達障害の人々は、真実や正直さに対して高い価値観を持つことがあります。

これは、調査や監査など、信頼性や公正性が求められる仕事において重要な強みとなります。

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜コンピュータープログラマー

プログラマーとは：コンピューターソフトウェアやアプリケーションの開発やメンテナンスを行う人のこと。主にコンピューターコードを書いたり、既存のコードを修正したりして、ソフトウェアやアプリケーションの動作を実現する。

コンピュータープログラミングは、論理的思考や繰り返し作業が得意なスターシードに向いている職業だと言えます。

発達障害の特性の一部では、詳細な作業に対する集中力やパターン認識の能力が非常に高いことがあります。

プログラミングは論理的思考や詳細な作業が求められるため、特にアスペルガーの人に向いているとも言えます。

繊細な観察力や高い集中力を活かして、コンピューターシステムの開発やプログラムの作成に取り組むことができます。

✔︎プログラマーになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜データ分析アナリスト

データ分析アナリストとは：ビジネスや組織のデータを解析し、意思決定や戦略策定に活用する専門家

データ分析は論理的思考や数値処理に長けている特性を持つスターシードに適しています。

発達障害の一部の人々は、細かいデータやパターンを見つける能力が非常に高いことがあります。

データの解析やパターンの発見において、特にアスペルガー傾向のある人の詳細志向や論理的思考能力が役立つ場合があります。

データの処理や分析、統計モデルの構築などの作業において、能力を存分に発揮できる可能性があります。

✔︎データ分析アナリストになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜音楽家・ミュージシャン

ミュージシャンとは：音楽を制作・演奏し、ライブパフォーマンスや録音などを通じて音楽を楽しませる仕事をする人のこと。楽器の演奏や歌唱を行い、オリジナルの曲やカバー曲を作成して音楽を表現する。

特にADHDの人は創造的な思考やアイデアの豊富さを持っていることがあります。

そのため、アーティスト、音楽家などに、創造性を活かす職業に向いている場合があります。

また、スターシードには聴覚敏感を持つ人が多く、高い音楽的な才能を持ち合わせている人が多いです。

楽器や歌など好き・得意な場合はとりあえずピンときたものにトライしてみるのもおすすめ。

意外な分野で才能を発揮せきる可能性があります。

✔︎ミュージシャンになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜スポーツ・ヨガインストラクター

スポーツインストラクターとは：スポーツの指導者であり、個人やグループに対して技術や戦術を教え、フィットネスや技能の向上をサポートする仕事。適切なトレーニングプログラムを設計し、指導を通じて技術の習得やパフォーマンスの向上を促す。

ADHDの人はエネルギッシュで活動的な傾向があります。

スポーツトレーナー、ヨガインストラクター、フィットネストレーナー、スポーツジャーナリストなど、体を使って活動する仕事に向いている場合があります。

会社に属することなく、自分で起業することもできる分野なのでさらに向いている職業だと言えます。

✔︎スポーツインストラクターになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜イラストレーター

イラストレーターとは：絵やグラフィックを制作する職業であり、イラストや図版を使ってストーリーやコンセプトを視覚的に表現する仕事。手書きやデジタルツールを使用して、本や雑誌の挿絵、広告、キャラクターデザイン、ウェブコンテンツなど、様々なプロジェクトにおいてクライアントの要求に応じたアートワークを制作する。

イラストレーターは、独自の創造性や細部への注意を必要とします。

スターシード・発達障害の人々は、独創的なアイデアや繊細な観察力を持っている人が多いです。

芸術的なセンスも非常に高く、絵やイラストを描くのが好きな方にはとてもおすすめの職業です。

会社に勤めることなく、自宅でフリーランスでの仕事ができる環境も整っているので、特技を活かす仕事としてスターシードに向いている仕事だと言えます。

✔︎イラストレーターになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜エンジニア

エンジニアとは：科学技術や原理を応用して、問題を解決したり、製品やシステムを設計・開発したり仕事をする人のこと。実際の課題や要件に対して効果的なソリューションを見つけるために設計や開発を行う。

技術的な仕事において、特にアスペルガーの人の論理的思考や細部への注意力が活かされることがあります。

エンジニアの分野には様々な専門性があり、例えばソフトウェアエンジニア、電気エンジニア、機械エンジニアなどがあります。

例えば、電気工学、機械工学、ソフトウェアエンジニアリングなどの分野で、設計や開発、問題解決に能力を発揮して活躍することができます。

✔︎エンジニアになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜研究者

研究者とは：特定の領域やテーマについての知識を追求し、新たな知見を生み出す仕事。科学的な方法や手法を用いてデータを収集し、それを分析。研究者は実験を設計したり、文献の調査を行ったり、データの解析や結果の報告を行う。

特にアスペルガー系のスターシード・発達障害の人は、ある分野の専門知識や研究に集中することが非常に得意な場合があります。

特定の興味関心に対して非常に集中し、何時間でも熱心に学び集中力を発揮できる可能性があります。

緻密な観察力や情報処理能力を活かして、研究や学術的な活動に夢中で取り組むことができます。

専門的な知識や領域において深い洞察力や専門性を発揮し、新たな発見に貢献することができる可能性があります。

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜技術サポート・テクニカルライター

テクニカルライターとは：専門的な知識や技術を持ちながら、それをわかりやすく伝えるための文章を執筆する仕事。技術文書やマニュアル、ユーザーガイド、技術記事、説明書などの文書を作成し、製品やサービスの使用方法や機能、手順、トラブルシューティングなどを解説。

スターシードは、技術的な知識や解決能力を要する仕事が向いている場合があります。

発達障害の一部の人々は、特定の分野における複雑な技術情報に対する理解力や問題解決能力が高いことがあるからです。

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜講師

講師とは：特定の知識やスキルを持っている人が、それを他の人に教える役割を担う人のこと。教育機関や研修プログラム、セミナーなどで授業や講義を行い、学生や受講者に知識やスキルを伝える。

スターシードは、自分の興味のある分野には徹底的な集中力と専門性の深堀が得意な人が多いです。

ある特定の分野のスペシャリストとなり、講演会などで講師を仕事にするのもおすすめです。

講師は教育や指導の専門家であり、学校や大学、研修機関、企業などさまざまな場所で活動することもあります。

1箇所にじっとしていることより、色々と活動できに刺激的な仕事を求める傾向にあるADHDにも向いていると言えます。

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜小説家・ライター・ブロガー

ライターとは：文章を執筆する職業であり、様々な形式や目的に応じて文章を作成する人のこと。記事、ブログポスト、広告コピー、小説、詩、脚本など、さまざまなジャンルやメディアで執筆活動を行う。

自分の興味のある分野を掘り下げて文章を書いたり、独特の想像力を発揮して小説などのストーリーを創作することも、スターシードに向いている職業です。

ひたすらに文章を書くことに没頭でき、クリエイティブな自己表現を達成することもできる仕事です。

✔︎ライターになる方法

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜ヒーラー（整体師・エステティシャンなど）

ヒーラーとは：身体や心、精神、エネルギーなどの健康と調和を促進するために、さまざまな方法や手法を使って人々をサポートする人のこと。伝統的な方法や代替療法、エネルギーワーク、心理療法など、さまざまなアプローチを用いて治癒や癒しのプロセスを促す。

スターシードは、元々霊的な能力が高く、他人を癒す力に長けている人が多いと言います。

自覚はなくとも、エネルギーが綺麗なスターシード・発達障害の人は、ヒーラーやマッサージ、エステティシャンなど直接体に触れて人を癒す仕事が向いている可能性があります。

ヒーラーの種類としては、リーディング、リフレクソロジー、レイキ、音療法などがあります。

自宅でサロンを開くことで、自分のペースで仕事をすることができます。

スターシード/発達障害に向いてる仕事・適職｜占い師

占い師とは：さまざまな手法やツールを使って個人の未来や運勢を予測し、アドバイスやガイダンスを提供する人のこと。知識を持ち、個人の運勢や人生の方向性について悩みに寄り添ったり情報を提供する。

発達障害・スターシードの人の多くは、目に見えない精神世界やスピリチュアルに関して興味を持っている人が多いと言われています。

もともとエネルギーが綺麗で、高次元と繋がりやすい性質を持っているとされているので、占い師も非常におすすめの職業になります。

タロットカード・オラクルカード・西洋占星術など色々な占いがあるので、専門性を高めて発達障害らしい切り口で、独自の占い師という職業を確立できる可能性があります。

✔︎占い師になる方法

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スターシード/発達障害は仕事続かない？！おすすめ適職12選【まとめ】

本記事では、スターシード・発達障害の仕事が続かない理由とおすすめの適職12選について解説しました。

発達障害・スターシードの人は、定型発達の人に比べて得意なことと苦手なことの差が激しい凹凸症候群だと言われています。

スターシードが仕事が続きにくい原因には、劣っているからではなく、ただ仕事の環境が自分の特性とマッチしていないことが考えられます。

自分にあわない環境で仕事を続けていると、劣等感や精神的負荷が強まり、２次障害であるうつやパニック障害を引き起こすことも。

追い込まれてしまう前に、スキルを身につけてあなたの強みを活かせる環境で生き生きと仕事ができるようになることを願っています。

もし、今仕事が自分に合っていない、と感じるのであれば今回の記事を参考にしてみてくださいね。

↓仕事で悩んでいるスターシードは退職代行サービスについての記事もぜひお読みください。